Thread Rating:
  • 1 Vote(s) - 1 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Kuchenne Rewolucje [22.02-10.03]
#1
Quote:Witam , cześć , czołem.
Dziś postanowiłem zrobić konkurs w którym należy będzie napisać swój własny
przepis na dowolną potrawę. Może to być:

1-Przystawka
2-Obiad
3-Deser
4-Sałatka

Konkurs trwa od 22.02 do 10.03.2013r

Przepis musi się składać z minimum pięciu składników.

Przepis może być autorski , staropolski lub nowoczesny.


1miejsce:

+2.5m

2miejsce:

+1m

3miejsce:

+500k

4miejsce
wyróżnienie 250k i jeden unikat
Uwaga! Nagrody pocieszenia w wysokości 100k za każdą pracę.
Każdy coś wygrywa.


Życzę wszystkim powodzenia! Myślę, że ten konkurs się wam spodoba! Wink

Chciałbym dodać, iż każda praca jest sprawdzana przed werdyktem! Jeżeli będzie to plagiat z internetu, praca jest dyskwalifikowana. Jeżeli będzie tylko jedna osoba, to ona zgarnia całą pulę!


Osoby w komisji niech zgłaszają się do mnie lub piszą pod tym postem

Sponsorzy:
1.kangroo
2.Nairden
3.Gosiaczekk
4.Mistrz Walki
5.Grockrois
6.patrybox
Mile widziani Sponsorzy Wink


Reply
#2
zgłaszam się
Big Grin Big Grin Big Grin Tongue
Reply
#3
Fajny pomysł oraz nagrody.Powodzenia. Wink
Reply
#4
Super konkurs Smile
Reply
#5
Bug 
dolonczam sie
Reply
#6
Zapraszam wszystkich do konkursu każda praca pamiętajcie wygrywa Wink
Reply
#7
Brick 
Dobry pomysł
Reply
#8
Sponsor:
Reply
#9
Moja propozycja na obiad
porcia na 3-4 osoby
Potrzebne składniki
-Płatki kukurydziane 50gram.
-Bułka tarta 1 szklanka
-2 jajka
-300gram ziemniaków
-Przyprawy takie jak pieps sul liść laurowy
-z 500 gram skrzydełek z kurczaka

Przygotowanie:
Po pierwsze od skrzydełek odcinamy tę cęść gdzie jest naj mniej mięsa
a resztę gotujemy z papryczką ostrą w proszku liściem laurowym i piepszem i solą teraz zajmiemy się panierką
Płatki zgniatamy i mieszamy z bułką tartą. Odzielamy zułtka od białek żułtka rozbijamy i dodajemy Piepsu i soli . Ziemniaki obieramy i kroimy w plasterki póżniej gotujemy i lekko podsmażamy na patelni.
Kiedy skrzydełka się ugotują panierujemy je i smażymy w głębokim tłuszczu. kiedy wszystko się podszmaży można wykładac na tależe do tego najlepjej paszuje sos czoskowy i sałatka z sałaty i śmietamy smacznego
Reply
#10
Siemka, daję przepis na obiadek Kurczak duszony w marchwi z ryżem Big Grin

Składniki:
300g - Filetu z kurczaka,
200g - Tarkowanej marchwi na grubych oczkach,
Oliwa z olowek,
100-150g Ryżu białego.

Przyprawy:
- Pieprz,
- Sól,
- Oregano,
- Jak kto woli to papryka do posypania Big Grin

Zaczynamy:
Rozgrzewamy oliwę z oliwek w brytwance, wrzucamy wcześniej pokrojonego w kostkę czy jak kto woli fileta z kurczaka, jeżeli ktoś woli może dłużej zostawić w brytwance by się podsmażył lecz zdrowszy jest duszony, jeżeli filet jest prawi gotowy do tego wrzucamy starkowaną marchew, przykrywamy brytwankę i ma się dusić do miękkości, po czym mieszamy jeżeli marchew jest już gotowa, do tego dodajemy przyprawy oczywiście na koniec z tego względu iż wcześniej dodane mogą się przypiec, stracić swój aromat, smak itp. Dlatego przyprawy na końcu, jeżeli filet z kurczaka jest miękki jak i marchewka zatem jest gotowy do spożycia Smile

Gotowany ryż:
Zawartość torebki ryżu wrzucić do wrzącej wody po czym gotować od 15 do 20 minut by uzyskać miękki ryż, wodę można posolić, czy też wrzucić kostkę rosołową jak kto lubi Smile Ja osobiście wolę sam ryż bez kolorowych dodatków Big Grin

Podawanie:

Zawartość torebki wsypać na talerz, dodać na wierzch kurczaka z marchwią i gotowe Smile masa idzie dobra dieta po treningu oczywiście Big Grin Smacznego!

Tak od siebie, to wczoraj na śniadanie jadłem chudy twaróg, do tego dwa banany oraz mleko sojowe waniliowe, całość wymieszałem, i gotowe! można dodać garść orzechów, rodzynek, lub innych ziaren jak kto woli Smile
Reply


Forum Jump:


Users browsing this thread: 1 Guest(s)